trauma & emotional release
Here to help
Emotional Release methode
Tijdens een NER (NEO Emotional Release) sessie van gemiddeld 1,5 tot 2 uur onderzoek ik hoe eerdere ervaringen blijvende sporen in je zenuwstelsel hebben achtergelaten en je huidige functioneren beïnvloeden. Tijdens de sessie richt ik me op het onthullen en begrijpen van de oorsprong van jouw reactiepatronen. De “angel” wordt eruit gehaald en je krijgt er richtingsgevoel voor terug. Je overwint vaak al met één sessie een aantal obstakels die je belemmerden om de beste versie van jezelf te worden.
NER
sessie
-
Tijdens een offline NER (NEO Emotional Release) therapiesessie van gemiddeld 1,5 tot 2 uur onderzoek ik hoe eerdere ervaringen blijvende sporen in je zenuwstelsel hebben achtergelaten en hoe deze je huidige functioneren beïnvloeden.
Per sessie overwin je vaak een aantal obstakels die je belemmeren om de beste versie van jezelf te worden. -
- Live sessie bij Stretch & Fold Amsterdam
- 1,5 tot 2 uur
- Intake call vooraf, integratie-call achteraf (30 min per call)
- Aanbeveling: 3-6 sessies per jaar- €350 per sessie*
*Sponsored spots beschikbaar voor studenten & kleinere budgetten (6 scholars per jaar)
HER
sessie
-
Met HER (Harmonise, Empower, Realign) therapie richten we onze volledige aandacht op jou zonder visuele afleidingen. Deze benadering, geïnspireerd door de film "HER", waarin verbinding enkel via de stem gemaakt wordt, stelt mij in staat diep in te gaan op wat er in jouw hoofd en lichaam speelt. Zo achterhaal ik de oorzaken van je reactiepatronen en de blijvende impact van eerdere ervaringen. In één uur tijd boeken we significante vooruitgang door ons te concentreren op tools voor zelfbewustzijn en zelfredzaamheid.
-
- Telefonische sessie
- 1 uur
- Intake call vooraf (30 min)
- Aanbeveling: 1 sessie per 2 weken, gedurende 3+ maanden
- €95 per sessie
NER
HER
traject
-
In het NER + HER transformatietraject werken ik drie maanden intensief met je samen. Je start het traject met een visualisatie van de beste versie van jezelf — hoe denk je, handel je, leef je.
Tijdens de sessies richt ik me op het identificeren van jouw trauma, belemmeringen en keuzes die je tegenhouden om de ideale versie van jezelf te worden. We werken toe naar zelfhulp en zelfrealisatie.
Onze samenwerking zal er zo uit zien:Intake: waar je nu staat vs. waar je wil zijn
Week 1: Eerste NER sessie om emotionele blokkades te identificeren en releasen.
Week 2: Huiswerk & integratie.
Week 3: HER sessie waar we middels inzichten en emotional releases toewerken naar jouw doelen.
Week 4: Huiswerk & integratie.
Week 5: HER sessie waar we dieper ingaan op specifieke belemmeringen.
Week 6: Huiswerk & integratie.
Week 7: HER sessie waar we middels inzichten en emotional releases toewerken naar jouw doelen.
Week 8: Huiswerk & Integratie
Week 9: Tweede NER sessie om emotionele blokkades te identificeren en releasen.
Week 10: HER sessie sessie om de gemaakte vorderingen te versterken en nieuwe inzichten te integreren.
Week 11: Huiswerk & integratie.
Week 12: Afsluitende HER sessie om voorbereid en zelfverzekerd de toekomst tegemoet te gaan.
Elke sessie is zorgvuldig ontworpen om je te empoweren, om zelf de regie te nemen over je eigen groei en welzijn. Met dit traject leg je een stevig fundament voor blijvende verandering en het bereiken van je volledige potentieel.
-
2 x offline NER sessie:
- Live sessie bij Stretch & Fold Amsterdam
- 1,5 - 2 uur
5 x online HER sessie:
- Telefonische sessie
- 1 uur
Online support:
- Tussentijdse ondersteuning voor urgente kwesties
- 3 maanden
€800 p/m
Hoe ik help
Als neuropsycholoog, hersenonderzoeker en emotional release facilitator ben ik gefascineerd door de complexiteit van menselijke ervaringen, ook als het om trauma gaat - groot of klein.
Tijdens de sessies onderzoek ik hoe fysieke en emotionele trauma’s zich manifesteren in het dagelijks leven. Wanneer en hoe zijn bepaalde reactiepatronen ontstaan? Antwoord op deze vragen geeft je inzicht in hoe je reageert op stress en triggers.
Praten over een gebeurtenis kan helend zijn; het is een eerste stap in het bewuste verwerkingsproces. Onze hersenen zijn echter ingesteld op overleven, vooral na ingrijpende ervaringen, waardoor er onbewuste patronen ontstaan die niet alleen met woorden kunnen worden losgelaten.
Het hebben van reacties en patronen is dus volkomen normaal. Door de verbanden te leggen tussen je huidige gedrag, gevoelens, en je verleden, ontwikkel je zelfinzicht en vind je de ruimte om het bewust anders te doen. Het leggen van deze verbanden is de eerste stap naar verandering. Ik help je om jezelf te helpen.
Ik ben niet wat er met mij gebeurd is, ik ben wat ik kies om te worden.
Carl Jung
Ik ben Charlotte Koning. Ik help je in het begrijpen van de taal van je zenuwstelsel en emoties. Wanneer je deze taal verstaat, ontwikkel je niet alleen zelfcompassie, maar leer je ook beter omgaan met je gevoelens en reacties. Je krijgt tools om vooruitgang te boeken op gebieden waar je momenteel vastloopt. Je overwint je obstakels, optimaliseert je leven en bereikt je volledige potentieel.
Over de jaren heen hebben mijn cliënten aantoonbaar door trauma’s en symptomen heen gewerkt. Denk hierbij aan:
+ Angststoornis + Jeugd- en ontwikkelingstrauma
+ Depressie + Chronische ziekte + Eetstoornis
+ Fysiek trauma/ongeluk + Intergenerationeel
trauma + Relaties + Oorlogstrauma + PTSS
+ Scheiding + Slaapstoornis + (Seksueel) misbruik
+ Verlies/rouw
Educatie:
+ Cognitive Neuropsychology (research), VU Amsterdam (2018)
+ Psychology (neuroscience, statistics), Washington State University (2015)
Training:
+ NEO Emotional Release therapy, somatic experiencing (2023-2024)
+ Parts work (psychotherapie), Design thinking (2022-2023)